★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Ordfront Förlag
I KORTHET: Sömngåtan av Matthew Walker - Upptäck den revolutionerande behandlingen som förbättrar din hälsa och livskvalitet genom sömn.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Läs mer om olika typer av bindningar här.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
AV SÖMNPROFESSORN KÄND från Skavlan.
Forskare har upptäckt en ny revolutionerande behandling som förlänger ditt liv, förbättrar ditt minne och gör dig mer kreativ. Den håller dig smal och minskar sockersuget. Den skyddar dig mot cancer och demens, parerar influensa och förkylning, minskar risken för hjärtattack,stroke och diabetes. Dessutom gör den dig lyckligare och hjälper mot ångest och depression. Är du intresserad?
Det handlar alltså om sömn. En av de viktigaste delarna av våra liv, men en del vars betydelse vi ständigt förminskar. Tills nyligen har vetenskapen inte heller kunnat svara på varför vi sover och vad sömnen gör med oss.
I Sömngåtan berättar hjärnforskaren och sömnexperten Matthew Walker om de senaste årens banbrytande forskning kring vad som händer när vi sluter ögonen i sängen och varför sömnen både är en mirakelkur och helt livsavgörande. Han förklarar hur sovandet förändras under olika skeden i livet, vad drömmarna gör med oss och hur man bäst får en god natts sömn samt inte minst, varför sömnbristen får sådana katastrofala följder för oss som individer och för vårt moderna, sorgligt sömnsvälta samhälle. Resultatet är en fascinerande bladvändare som faktiskt kan förändra ditt liv.
"Ett långt, njutbart och välbehövligt lovtal till sovandet." Dagens Nyheter
"En nödvändig ögonöppnare." Lokaltidningen Limhamn/Bunkeflo
"Läs boken! Efter det sover du som en stock (vilket inte betyder att boken är dålig utan tvärtom att den är så bra att du verkligen vill se över dina sovmönster)." Maos lilla blå...gg, kulturblogg
"Om du ska läsa en enda bok om hälsa i år: läs denna." Borås Tidning
"Populärvetenskap när den är som bäst! (...) Härligt när en fackbok är en riktig bladvändare."
Laholms bibliotek/minusett_laholm, bokblogg
Bindning: Pocket. 8:o (15-25 cm i höjd) År: 2019. Omfång: 418 s. ; illustrationer ; 18 cm ISBN: 9789177750758. Språk: Svenska
Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.
Författare: Walker, Matthew
Titel: Sömngåtan
Undertitel: Den nya forskningen om sömn och drömmar
Förlag: Ordfront Förlag
Originaltitel: Why we sleep - unlocking the power of sleep and dreams
Översättare: Håkanson, Nils
Genre: Medicin
Artikelnr: 13997249
