BoD
I KORTHET: Learn essential self-defense techniques, verbal skills, and empowerment strategies to escape violence and enhance personal safety.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Läs mer om olika typer av bindningar här.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
THIS BOOKLET WAS written in order to spread knowledge about how to defend oneself to those who may have use of it.
The booklet focuses on core principles and simple techniques aimed at helping you escape violence. Here is a review by Tasha Ina Church The founder of ElleLiveAction:
Empowerment Self-Defense is a necessity, something everyone can benefit from. It goes beyond physical moves to encompass verbal self-defense, boundary setting, de-escalation and so much more! I read Adam Ivehags Booklet and loved what he had to say about ESD! We need more Adams in the world spreading the word about this work. His visuals were helpful to understand the material! As someone with 24 years in this field, I found what he had to say about empowerment self-defense helpful and on point! It is definitely worth a read!
Bindning: Häftad. 8:o (120x190 mm) År: 2024. Omfång: 78 s. ISBN: 9789180801089. Språk: Engelska
Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:
Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.
Författare: Ivehag, Adam
Titel: The self-defence mini handbook
Undertitel: By: Ivehag
Förlag: BoD
Genre: Sport, motion och friluftsliv
Artikelnr: 31459249