★ ★ ★ ★ ★ | 4,9 / Google Reviews
Wahlström & Widstrand
I KORTHET: En heltäckande hälsobok om träning, kost och mental välmående med senaste forskningen och praktiska råd.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
LEVERANS: Vi skickar din beställning med Postnords Varubrev eller DHL Servicepoint.
Du betalar alltid endast 49 kr i fraktavgift inom Sverige, oavsett vikt eller antal böcker vid beställning av antikvariska och nya böcker från oss! Läs mer
Läs mer om olika typer av bindningar här.
RETUR & ÅNGERRÄTT: Du har alltid 14 dagars ångerrätt oavsett anledning, från den dagen du tar emot din leverans.
Skulle vår beskrivning av skicket på boken misstämma eller om vi på annat sätt gjort fel, står vi självfallet för returfrakten.
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
BÄR DU PÅ en inre bild av dig själv som piggare, gladare, smalare ochsnyggare? Hela dig är en tillåtande hälsobok som vill stödja, hjälpa och insperera dig att förverkliga ben bilden. För hälsa är ju så mycket mer än frånvaro av sjukdom. Hälsa är lust. Hälsa är smidighet, rörelse, glädje och framtid. Men framförallt är hälsa ditt eget ansvar.
HELTÄCKANDE HÄLSOBOK OM träning, kost och att må bra mentalt. Förf:na, journalister, har sammanställt de senaste rönen om kost, motion och olika sätt att uppnå mentalt välbefinnande. En del bygger på medicinska fakta, medan annat är hämtat från alternativmedicinen och allmänna hälsotrender, t.ex. att äta enligt sin kroppstyp. I ett komplett 8-veckorsprogram ges råd hur man bygger upp nya goda vanor. Inläst ur W&W, 2003
Bindning: Limhäftad / Pocket. 8:o (liten) År: 2004. Omfång: 258, [1] s. ; 18 cm ISBN: 9146210709. Språk: Svenska
Hitta fler liknande böcker i dessa kategorier:
Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Använd gärna länkarna nedan för att hitta liknande böcker.
Författare: Söderberg, Leni / Wilöf, Marianne
Titel: Hela dig
Förlag: Wahlström & Widstrand
Genre: Medicin
Artikelnr: 4498
Boken "Hela dig" är en inspirerande och heltäckande guide till hälsa och välbefinnande. Den tar med läsaren på en resa genom senaste forskningen inom träning, kost och mental hälsa, och erbjuder praktiska råd för att förbättra både fysisk och mental hälsa. Läsaren förväntas få insikter och verktyg för att skapa nya hälsosamma vanor och uppnå en mer vital och balanserad tillvaro.
